引き続きコンサータを減らしてみた

去年から漢方薬を飲み始めて、睡眠時間や寝る時間も気をつけるようになりました。以前記載した内容はこちら　

以前から頻度を減らしていているのですが飲んだ時の頭痛が前よりも気になりました（※自己判断なのであまりおすすめしないです）

コンサータで寿命が縮まるというエビデンスは調べても明確なものは無かったのですが、なんだか命を削っている感じがして毎回不安になります（それでも飲みますが…）

ちなみにエナジードリンクを久しぶりに飲んだときも同じような感覚になります（以前はほぼ毎日飲んでいましたがこちらもあまり飲まないようにしています）

自分の工夫やツールでどうにもならない時もあることは自分でも嫌なくらい実感しているのですが、結構身体に無理をさせている感覚（あまりよくない例だと身体に無理やり薬を入れて死人を動かしている感じ）が強いので、Twitterなどで「コンサータは最高の薬」というのを見かけるととてもモヤモヤします…

私自身自分の性質にめちゃくちゃ悩んでいて（今も悩んでいますが）薬を飲み始めたのですがあまり軽率に判断はして欲しくないとは考えています。